Română
Magyar
Polski
Deutsch
Slovensky
English
Irena Voigts Petráková
Miroslav Žákovský
Co se vám vybaví jako první, když se řekne holistický přístup? Představy každého z nás budou rozdílné, a to je přesně ono! Holistický přístup není ohraničen pravidly. Pro každého jedince bude znamenat něco jiného a není to špatně. Právě naopak. Je to přístup velice spjatý s individualitou každého z nás. Je laskavý a zodpovědný k naším potřebám nitra. Základ spočívá v tom, že si v něm každý najde svou podstatu a cítí se dobře za všech okolností. V tomto článku jsme si pro vás připravili 5 znaků toho, že přístup k vašemu životu je holistický. Možná se vás týká víc, než si myslíte.
1. Znáte sami sebe a respektujete své JÁ
Občas se nám může stát, že se necítíme dobře, nebo děláte něco, co tak úplně nevychází z naší pravé podstaty. I když si to třeba plně nemusíme uvědomovat, můžeme cítit, že něco není zcela podle vás. Holistický přístup je o svém hlubokém vnitřním poznání. Je to přístup, který se soustředí na poznání toho, co se přirozeně nachází v nás, a to respektuje a rozvíjí.
2. Jste sami sobě prioritou
Máte k sobě hezký vztah. Pečujete o své tělo s radostí a v péči vyhledáváte přírodní kosmetiku. Zajímáte se o své zdraví a rádi si dopřáváte kvalitu přírodních produktů. Sebe a své potřeby máte na prvním místě před vším a nikdy za ně necítíte vinu. Máte sami na sebe zdravý pohled. Používáte intuici, vnímáte ji jako svůj ukazatel a řídíte se podle ní, a jednáte podle toho, jak věci cítíte.
3. Vše, co vychází z nás je dobré
Když víte, co chcete, je to nejlepší. Vše, co je ve vás, je správné, protože to vychází z vašeho nitra a vlastní podstaty. Vše, co je s vámi v souladu, je správné a mělo by být podporováno. Jedině tak se můžete cítit dobře a poznat své naplnění.
4. Jste otevřeni svému okolí
Otevřeně přijímáte informace z okolí. Čtete, posloucháte, přijímáte rady přátel. Každou informaci berete bez předsudků a netvoříte si z nich domněnky. Pečlivě zjišťujete vše, co můžete, a nakonec získané informace aplikujete na svou osobnost. Každý je unikát a na nikoho nenajdete přesný návod, proto je důležité přistupovat s dávkou individuality.
5. Řešíte příčinu, nikoli následek
Za všech okolností pohlížíme na věci jako na celek, nikdy se nesoustředíme pouze na jednu část problematiky. Víme, že každý problém, každá záležitost je rozvětvená a my se nikdy nesoustředíme jen na jednu větev. Situace řešíme celistvě a začínáme vždy od příčiny. Nikdy svou pozornost nesměřujeme jen k následkům a příznakům. Situace řešíme přirozeně.
Holistický přístup je komplexní přístup k životu plnému vnímání, otevřenosti, laskavosti, příjemných prožitků a pozitivního přístupu. Tento přístup nevyhledává překážky a okolo sebe nestaví barikády, vždy se snaží najít řešení plynoucího z příčiny. Každý nese v jisté míře zodpovědnost za své zdraví a to je jeho odrazem toho, jak se o své tělo stará. Je pro vás dobré to přirozené, protože je s vámi nejvíce v souladu, a to můžete najít právě v cestě k přírodě, pohybu, kráse a svým rituálům.
